Emociónate con tus sueños

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En muchas ocasiones, rememorar las imágenes que nos han quedado de un sueño es mucho más enriquecedor que empeñarnos en buscarle un sentido.

Tus sueños te traen un mensaje

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"Las imágenes que te visitan por la noche, y más si se repiten, están llamando tu atención. Enfrentándote a ellas y escuchando lo que te cuentan conseguirás desactivarlas."

El vuelo onírico

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Durante muchos siglos, “las antiguas sociedades humanas atribuyeron los sueños a mensajes divinos, hasta el punto de considerarlos reveladores” e influir en las decisiones comunitarias.

El valor de tus sueños

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"Explorar nuestros sueños nos ayuda a descubrir partes esenciales de nuestra persona y a deshacernos de patrones impuestos. Son imágenes que nos recuerdan que tenemos una capacidad innata para transformar nuestra vida."

¿Podemos convertir nuestros sueños en películas?

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"Fuimos capaces de revelar el contenido de los sueños a partir de la actividad cerebral mientras los sujetos dormían, y dicho contenido coincidió con las descripciones verbales de los sujetos"

Soñamos para evolucionar

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Los sueños son expresiones de nuestro yo más profundo, y descifrar sus símbolos puede ofrecernos una información muy valiosa para nuestra vida diurna.

Soñar nos ayuda a resolver conflictos

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"Los sueños son un laboratorio de ensayo que se instala en el cerebro para poder solucionar temas que no hemos podido resolver durante el día."

Qué es la curación

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Este libro, con una cuidada selección de autores a la vanguardia de la investigación en torno al concepto de curación y transformación (como Stanislav Groff, Manuel Almendro, Ana María Schlüter...), cuenta con un capítulo, escrito por Jordi Borràs, con el título “Sanar a través de los sueños”.

Somnis eròtics: sexe sense tabús?

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"Tot i que el sexe ocupa bona part del pensament de la gent durant el dia, la realitat és que de somnis eròtics no se’n tenen tants."

Parlem de somnis

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De vegades ens enrecordem dels somnis, i de vegades no. Això és perquè hi ha mecanismes del nostre cervell que encara són un misteri.