Somnis eròtics i sexuals

/
"No tots els somnis manifestament eròtics estan parlant necessàriament de la nostra sexualitat"

Crear realitat a partir dels somnis

/
"El cervell oníric ens afronta a situacions que no han estat ben resoltes perquè en somnis aprenguem a defensar-nos."

Somnis durant l'embaràs

/
“S'ha pogut veure una diferència entre els somnis que tenen les dones embarassades, en funció del trimestre de l'embaràs en que es troben”

Somnis de visites i morts

/
“Si en un somni apareixen elements del passat, aquest ens podria estar convidant a tenir presents aquests elements per a integrar-los definitivament a la nostra vida actual”.

Somia el que vols

/
"Amb la lucidesa pots plantejar-te objectius que no són només lúdics. Per exemple, pots prendre consciència de com de relatiu és definir-te de la manera que ho fas habitualment."

Donar espai als nostres somnis

/
“Molt sovint, llegir un diccionari de símbols, o que algú et digui el que significa un somni que has tingut, acaba bloquejant el teu procés legítim d'indagació”

De què ens parlen els somnis?

/
"Els somnis són expressions del nostre jo més profund i desxifrar els seus símbols pot donar-nos una informació molt valuosa que podem fer servir a la nostra vida desperta."

Els beneficis psicològics de jugar

/
"Estem fets per jugar i ens fem jugant. A través del joc aprenem com funciona el món. Ens ajuda a madurar i a interactuar amb els altres."

Treballar els nostres somnis

/
“Més que analitzar l'inconscient a través dels somnis, el que hem de fer és viure'ls. I això acaba implicant viure més profundament”

El ioga dels somnis

/
“El ioga dels somnis proposa una meditació que duri tota la nit. Quan anem a dormir, ho vulguem o no estem dirigint la nostra ment; i el que ens interessa és dirigir-la conscientment”