benvinguda              somnis              psicoteràpia              divulgació              agenda              qui sóc              contacta              links

tornar a “somnis”

tornar a “agenda”

En el Taller dels Somnis aprendrem mètodes per recordar els somnis, ens aproximarem a la simbologia onírica per a la seva interpretació, sabrem com provocar somnis que resolguin un conflicte específic, aprendrem a tenir somnis lúcids (tindrem consciència d’estar somniant i explorarem l’inconscient directament), practicarem amb tècniques que ens ajuden a aprofitar el material curatiu dels somnis, entendrem les implicacions sistèmiques (família, pares, fills...) que mostren els nostres somnis, etc.

La finalitat del Taller de Somnis és la de descobrir eines per apropar-nos al nostre inconscient; reaprendre a somniar, per a recuperar la nostra saviesa i poder avançar en el nostre creixement intern.

Taller de Somnis intensiu

A qui va dirigit aquest Taller?

La participació està oberta a qualsevol persona que vulgui millorar la relació amb els seus somnis, amb el propòsit de reconèixer el seu poder com a eina terapèutica, per a millorar el seu equilibri psicològic i la seva qualitat de vida a diferents nivells: feina, salut, diners, família, relacions socials, sexualitat... El Taller també proporciona estratègies a aquells professionals de la salut (terapeutes, psicòlegs, etc.) que vulguin tenir en compte els somnis dels seus clients, per a treballar amb ells o ajudar-los a millorar la seva comprensió. 

Aquest Taller, en definitiva, és d’interès tant per a persones que volen explorar els somnis des d'una perspectiva lúdica i com a font d'experiències, com per aquelles que els entenen com un camí de desenvolupament personal, psicològic i espiritual.

Horari

Dissabte, de 10 a 14h i de 15.30 a 20.30h

Diumenge, de 9 a 14.30h

el perquè dels somnis

. què origina els somnis

. per a què somniem

. fonaments científics en l'estudi dels somnis

. fisiologia del dormir i del somniar

. els cicles de la son

. els somnis segons la física quàntica

. com enriquir la vida desperta escoltant els somnis

. requisits bàsics per al treball amb els somnis

programa

el record dels somnis

. perquè oblidem

. estratègies de mnemotècnia

. com treure profit de la llibreta dels somnis

. el cos en relació al record dels somnis

la interpretació

. què significa interpretar un somni i per a què serveix

. actualització dels somnis

. l'associació lliure i la perspectiva psicoanalítica

. l'amplificació i la psicologia analítica

. jung i l'inconscient col·lectiu

. la cadira calenta i la gestalt

. la immersió en el símbol

. anàlisi subjectiu i anàlisi objectiu

. l'anàlisi de l'estructura

. la recreació gràfica de les imatges oníriques

. els cercles de somnis

. altres perspectives:

  ullman, taylor, moss, delaney, gendlin, hoss, etc.

. el gallet dels somnis: un missatge directe

. tècniques: de la consulta a casa

simbologia

. simbologia personal, familiar, local, universal

. els elements, els personatges, l'escenari...

. les emocions associades

. els arquetips

. claus per a la comprensió dels missatges onírics

. el llenguatge oníric: desplaçament, condensació, transformació

tipus de somnis i experiències relacionades

. els somnis universals

. els somnis compensatoris

. els somnis recurrents

. els somnis telepàtics

. els somnis transtemporals

. les experiències extracorpòries

. la paràlisi de la son

els somnis lúcids

. el què i el per a què de la lucidesa

. no dormis quan somnies

. tècniques per a afavorir els somnis lúcids

. com mantenir la consciència dins el somni

. el ioga dels somnis

. investigacions científiques i implicacions filosòfiques

reconnectar amb l’inconscient

. la incubació de somnis

. la reescriptura

. honrar els somnis, donar vida al símbol

Metodologia

Aquest programa s'imparteix a partir dels coneixements teòrics que aporten les darreres investigacions científiques, la psicologia moderna occidental i els coneixements ancestrals de cultures d'arreu del món. Aquests coneixements teòrics es treballen a través d'exercicis pràctics, i poden variar en funció de les inquietuds específiques dels participants i dels somnis que aportin. Per tant, aquest programa és necessàriament orientatiu: el seu desenvolupament depèn de les característiques del grup i dels seus integrants.

El Taller de Somnis està concebut per tal de transferir als participants els recursos necessaris per a assolir una relació fructífera amb els seus somnis. Això permet que cadascú pugui continuar treballant-los individualment un cop acabat el curs.