Ho fem a partir de diferents tècniques, algunes estudiades per la psicologia moderna (psicoanàlisi, gestalt, psicologia analítica, psicologia transpersonal...) i d’altres utilitzades per diferents tradicions religioses i de pensament (budisme, hinduisme, tradicions indígenes...) al llarg dels segles.

En el Taller dels Somnis aprendrem mètodes per recordar els somnis, ens aproximarem a la simbologia onírica per a la seva interpretació, sabrem com provocar somnis que resolguin un conflicte específic, aprendrem a tenir somnis lúcids (tindrem consciència d’estar somniant i treballarem amb l’inconscient des de dins), practicarem amb tècniques que ens ajuden a aprofitar el material curatiu dels somnis, entendrem les implicacions sistèmiques (família, pares, fills...) que mostren els nostres somnis, etc.