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En el Taller de Sueños aprenderemos métodos para recordar los sueños, nos aproximaremos a la simbología onírica para su interpretación, sabremos cómo provocar sueños que resuelvan un conflicto específico, aprenderemos a tener sueños lúcidos (tendremos conciencia de estar soñando y exploraremos el inconsciente directamente), practicaremos con técnicas que nos ayudan a aprovechar el material curativo de los sueños, entenderemos las implicaciones sistémicas (familia, padres, hijos...) que muestran nuestros sueños, etc.

La finalidad del Taller de Sueños es la de descubrir herramientas para acercarnos a nuestro inconsciente; reaprender a soñar, para recuperar nuestra sabiduría y poder avanzar en nuestro crecimiento interno.

Taller de Sueños intensivo

¿A quién va dirigido este Taller?

La participación está abierta a cualquier persona que quiera mejorar la relación con sus sueños, con el propósito de reconocer su poder como herramienta terapéutica, para mejorar su equilibrio psicológico y su calidad de vida a distintos niveles: trabajo, salud, dinero, familia, relaciones sociales, sexualidad... El Taller también proporciona estrategias a aquellos profesionales de la salud (terapeutas, psicólogos, etc.) que quieran tener en cuenta los sueños de sus clientes, para trabajar con ellos o ayudarles a mejorar su comprensión.

Este Taller, en definitiva, es de interés tanto para personas que quieren explorar los sueños desde una perspectiva lúdica y como fuente de experiencias, como para aquellas que los entiendan como un camino de desarrollo personal, psicológico y espiritual.

Horario

Sábado, de 10 a 14h y de 15.30 a 20.30h

Domingo, de 9 a 14.30h

el por qué de los sueños

. qué origina los sueños

. para qué soñamos

. fundamentos científicos en el estudio de los sueños

. fisiología del dormir y del soñar

. los ciclos del sueño

. los sueños según la física cuántica

. cómo enriquecer la vida despierta escuchando los sueños

. requisitos básicos para el trabajo con los sueños

programa

el recuerdo de los sueños

. por qué olvidamos

. estrategias de nemotecnia

. cómo sacar provecho de la libreta de los sueños

. el cuerpo en relación con el recuerdo de los sueños

la interpretación

. qué significa interpretar un sueño y para qué sirve

. actualización de los sueños

. la asociación libre y la perspectiva psicoanalítica

. la amplificación y la psicología analítica

. jung y el inconsciente colectivo

. la silla caliente y la gestalt

. la inmersión en el símbolo

. análisis subjetivo y análisis objetivo

. la estructura narrativa del sueño

. la recreación gráfica de las imágenes oníricas

. los círculos de sueños

. otras perspectivas:

  ullman, taylor, moss, delaney, gendlin, hoss, etc.

. el gatillo de los sueños: un mensaje directo

. técnicas: de la consulta a casa

simbología

. simbología personal, familiar, local, universal

. los elementos, los personajes, el escenario...

. les emociones asociadas

. los arquetipos

. claves para la comprensión de los mensajes oníricos

. el lenguaje onírico: desplazamiento, condensación, transformación

tipos de sueños y experiencias relacionadas

. los sueños universales

. los sueños compensatorios

. los sueños recurrentes

. los sueños telepáticos

. los sueños transtemporales

. las experiencias fuera del cuerpo

. la parálisis del sueño

los sueños lúcidos

. el qué y el para qué de la lucidez

. no duermas cuando sueñes

. técnicas para favorecer los sueños lúcidos

. cómo mantener la conciencia dentro del sueño

. el yoga de los sueños

. investigaciones científicas e implicaciones filosóficas

reconectar con el inconsciente

. la incubación de sueños

. la reescritura

. honrar los sueños, dar vida al símbolo

Metodología

Este programa se imparte a partir de los conocimientos teóricos que aportan las últimas investigaciones científicas, la psicología moderna occidental y los conocimientos ancestrales de culturas de todo el mundo. Estos conocimientos teóricos se abordan a través de ejercicios prácticos, y pueden variar en función de las inquietudes específicas de los participantes y de los sueños que aporten. Por tanto, este programa es necesariamente orientativo: su desarrollo depende de las características del grupo y de sus integrantes.

El Taller de Sueños está concebido para transferir a los participantes los recursos necesarios para alcanzar una relación fructífera con sus sueños. Esto permite que cada persona pueda continuar trabajándolos individualmente una vez acabado el curso.