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Dormir y sanar

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En la antigüedad se conocía la capacidad sanadora de los sueños.La medicina actual la está redescubriendo: en los sueños podemos buscar y encontrar soluciones eficaces. Aprende cómo hacerlo.

Somnis i emocions a la infància

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El malson t'entrena, és com una vacuna, un assaig del joc o una resposta per a una situació determinada que sovint et fa por. El somiar i el jugar tenen molta connexió ja que no tenen un propòsit però ens entrenen per a les relacions socials, per a la vida...

Dreaming to grow

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It’s important to remember that, unlike with adults, interpreting kids’ dreams doesn’t do much good. If we try, they usually close off shortly thereafter to protect themselves from what they perceive as meddling or judgement.

Soñar para crecer

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Es importante recordar que, a diferencia de lo que solemos hacer con los adultos, no conviene interpretar los sueños con los niños. Si lo intentamos, lo más probable es que dejen de compartirlos poco tiempo después y se protejan así de lo que sentirían como una intromisión o un juicio.

Seeing through the dreams of children

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Listening to the dreams of children, and treating them properly, can benefit them psychologically and increase their self-esteem. As adults, we have many ways to help so that the relationship they have with their dreams and the unconscious remains fluid. But offering this careful listening to their dreams may also positively impact our own awareness and welfare.

Nueve meses para soñar

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Varios estudios han demostrado que durante el embarazo, las mujeres tienden a recordar sus sueños con más facilidad. Por otra parte, sus sueños son más intensos y vivos, más ricos en detalle, y a menudo terminan convirtiéndose en pesadillas.

el enigmático mundo de los sueños

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“El contenido onírico no es aleatorio, sino que nos enfrenta a eventos probables en la vigilia para ensayar distintas maneras de enfrentarnos a ellos y superarlos”

Soñar para estar despierto

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Algunos sueños nos dejan en un estado de extrañeza o sorpresa. Son la puerta de entrada a una mayor conciencia y a un despertar espiritual que podemos atravesar con una técnica milenaria: el yoga de los sueños.