Dreaming to grow

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It’s important to remember that, unlike with adults, interpreting kids’ dreams doesn’t do much good. If we try, they usually close off shortly thereafter to protect themselves from what they perceive as meddling or judgement.

Soñar para estar despierto

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Algunos sueños nos dejan en un estado de extrañeza o sorpresa. Son la puerta de entrada a una mayor conciencia y a un despertar espiritual que podemos atravesar con una técnica milenaria: el yoga de los sueños.

Emociónate con tus sueños

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En muchas ocasiones, rememorar las imágenes que nos han quedado de un sueño es mucho más enriquecedor que empeñarnos en buscarle un sentido.

Tus sueños te traen un mensaje

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"Las imágenes que te visitan por la noche, y más si se repiten, están llamando tu atención. Enfrentándote a ellas y escuchando lo que te cuentan conseguirás desactivarlas."

El valor de tus sueños

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"Explorar nuestros sueños nos ayuda a descubrir partes esenciales de nuestra persona y a deshacernos de patrones impuestos. Son imágenes que nos recuerdan que tenemos una capacidad innata para transformar nuestra vida."

El vuelo onírico

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Durante muchos siglos, “las antiguas sociedades humanas atribuyeron los sueños a mensajes divinos, hasta el punto de considerarlos reveladores” e influir en las decisiones comunitarias.

¿Podemos convertir nuestros sueños en películas?

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"Fuimos capaces de revelar el contenido de los sueños a partir de la actividad cerebral mientras los sujetos dormían, y dicho contenido coincidió con las descripciones verbales de los sujetos"

Soñamos para evolucionar

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Los sueños son expresiones de nuestro yo más profundo, y descifrar sus símbolos puede ofrecernos una información muy valiosa para nuestra vida diurna.

Soñar nos ayuda a resolver conflictos

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"Los sueños son un laboratorio de ensayo que se instala en el cerebro para poder solucionar temas que no hemos podido resolver durante el día."

Qué es la curación

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Este libro, con una cuidada selección de autores a la vanguardia de la investigación en torno al concepto de curación y transformación (como Stanislav Groff, Manuel Almendro, Ana María Schlüter...), cuenta con un capítulo, escrito por Jordi Borràs, con el título “Sanar a través de los sueños”.