Qué es mondesomnis
mondesomnis es una plataforma creada hace más de 15 años por el psicólogo Jordi Borràs, para divulgar los beneficios que aporta mejorar la relación con nuestros sueños. Para ello ofrecemos, entre otras actividades, talleres diversos (presenciales y online), conferencias, colaboraciones en distintos medios de comunicación, psicoterapia individual, etc.
mondesomnis forma parte de la International Association for the Study of Dreams y se adscribe a su código ético. Éste, entre otras cosas, defiende que es cada soñador quien tiene la última palabra sobre lo que su sueño puede significar. Para nosotros, el trabajo psicoterapéutico debe consistir, precisamente, en favorecer que la persona experimente un crecimiento sustancial, acompañado por el terapeuta, gracias a la exploración de sus sueños.
A partir de su experiencia terapéutica, Jordi ha ido desarrollando un protocolo integrador de corrientes y técnicas diversas, para que el trabajo con los sueños sea efectivo y aporte profundidad a la terapia. A través de nuestra formación para terapeutas, especializada en el trabajo con sueños, está creciendo un equipo de profesionales que permitirá que mondesomnis llegue a otros lugares y a otros ámbitos que pueden verse enriquecidos por los sueños.
Código ético de mondesomnis
Como miembros de la International Association for the Study of Dreams, en mondesomnis suscribimos plenamente el código ético que ésta defiende:
- En el trabajo con los sueños que realizamos respetamos siempre la dignidad e integridad del soñador, y entendemos que es él o ella quien debe decidir la importancia que atribuye a su sueño. Aquellos sistemas de trabajo con sueños que se otorgan la autoridad o el conocimiento sobre el significado del sueño, ignorando a quien lo ha soñado y sus circunstancias, pueden ser engañosos, inexactos y perjudiciales. En mondesomnis, por el contrario, practicamos un sistema de trabajo con sueños que ayuda al soñador a trabajar con las imágenes de su sueño, con sus propios sentimientos y asociaciones, y que guía al soñador o soñadora hacia una mayor experiencia, aprecio y comprensión de su sueño. Cada sueño tiene múltiples capas de significado, y en mondesomnis utilizamos diferentes técnicas con el fin de entrar en contacto con esas capas y mejorar el conocimiento de las mismas.
- En mondesomnis trabajamos con los sueños en un contexto psicoterapéutico. Fuera de este contexto, el trabajo con los sueños no puede considerarse un sustituto de la psicoterapia y no debe ser utilizado como tal. La información y el mutuo acuerdo acerca del grado de privacidad y la confidencialidad son, para nosotros, elementos esenciales para la creación de un ambiente seguro en el que compartir los sueños.
- A pesar de la necesidad de respetar al soñador, como defendemos, no creemos que la única aproximación válida en el trabajo con sueños deba ser la que se enfoque en la vida personal de éste. Entendemos que la experiencia onírica también contiene aspectos sociales, culturales y transpersonales. Nuestro propósito es el de honrar y respetar a la persona que sueña así como al sueño.
Qué es la integración de los sueños
La interpretación de los sueños no siempre es suficiente para que se dé el cambio que la soñadora o el soñador necesitan. En algunos casos parece imprescindible que no sólo comprendamos nuestros sueños, sino que aprovechemos todo su potencial transformador para que afecten a nuestra vida, efectiva y positivamente. Para que los integremos.
El trabajo con los sueños que llevamos a cabo en mondesomnis también tiene en cuenta, e integra, las diferentes dimensiones de la experiencia humana: la física (la relación con nuestro cuerpo, pero también con el mundo material y práctico), la mental, la emocional, la interpersonal y la espiritual o transpersonal.
¿Para qué sirve integrar los sueños?
Entre otras cosas, integrar los sueños nos permite:
- comprender los conflictos y bloqueos personales.
- descubrir los patrones familiares que continúan presentes en nuestra vida.
- reconocer cómo los sueños expresan el estado de nuestra salud.
- sanar las heridas del pasado.
- canalizar emociones no expresadas.
- emprender, de manera efectiva y profunda, un camino en búsqueda del sentido de nuestra vida, etc.
Para integrar los sueños utilizamos un protocolo específico y eficaz que combina lo mejor del trabajo con los sueños de diversas perspectivas psicoterapéuticas (psicoanálisis, psicología analítica jungiana, gestalt, psicología transpersonal, terapia cognitivo-conductual…). Este sistema de trabajo (que Jordi Borràs ha bautizado como MDS) es compatible y respetuoso con estas distintas corrientes y, a su vez, integra las aportaciones sobre los sueños de las diferentes tradiciones filosóficas y religiosas, así como los descubrimientos científicos más recientes.
En definitiva, el protocolo MDS para la Integración de los Sueños facilita que el soñador se abra a una experiencia transformadora, sacando a la luz el potencial con el que cuenta para su propia sanación y bienestar, mientras el terapeuta lo acompaña desde el respeto.
Soy psicólogo por la Universidad de Barcelona. Una vez finalizada la carrera universitaria, entendí que los sueños eran el camino a explorar, en el que convergían mis dos principales intereses: el estudio de la conciencia y la creatividad (que he podido experimentar en el teatro, en el mundo del cómic y de la ilustración, como músico y cantante…). Desde entonces, he estado formándome, manteniéndome al día de los últimos descubrimientos y las propuestas de los especialistas más punteros a nivel internacional.
Por otro lado, he sentido imprescindible asimilar el conocimiento que las distintas sociedades humanas, así como las múltiples tradiciones filosóficas y religiosas, han desarrollado al relacionarse con sus sueños. Por ejemplo, recibí las enseñanzas del Yoga Tibetano de los Sueños de la mano del Lama Tenzin Wangyal Rinpoche en diversos retiros.
Mi vocación divulgativa, para recordar la importancia de atender a los sueños, me ha llevado a colaborar asiduamente en diferentes programas de radio (entre otros, L’ofici de viure en Catalunya Ràdio y Via lliure en RAC1) y a escribir artículos para distintas publicaciones como Huffington Post, DreamTime, CuerpoMente, Mente Sana, etc. También he asesorado e intervenido en la serie de programas Somiers (TV3), dedicada íntegramente a los sueños, y he coescrito el guión de la película Volare dirigida por Joaquín Oristrell.
Fuí miembro del equipo docente del Institut de Psicologia Transpersonal de Barcelona desde su fundación hasta que, hace años, empecé a ofrecer desde mondesomnis la Formación en Integración de Sueños para psicólogos y psicoterapeutas, la primera en España dedicada exclusivamente al trabajo con sueños.
Representante en España de la International Association for the Study of Dreams, soy miembro de su Junta Directiva desde 2012 y de su Comité Educativo, así como Representante Global para América Latina y Europa.
