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Un sueño lúcido es aquél en el que, mientras está transcurriendo y en un momento dado, el soñador o soñadora piensa claramente “Esto es un sueño!”. En un sueño lúcido, la persona reconoce la naturaleza de la experiencia mientras está teniendo lugar, en vez de tener la experiencia mucho más común de descubrir al despertar que aquello “era sólo un sueño”. Descubre el arte de permanecer consciente en tus sueños, experimenta todo aquello que desees, explora tu inconsciente y favorece tu crecimiento personal.
¿Cuál es el propósito?
Un sueño lúcido permite tener todas las experiencias que puedas concebir. De hecho, el límite fundamental lo encuentras en tu imaginación. En un sueño lúcido, puedes generar sorprendentes revelaciones y liberar extraordinarias energías creativas. Los antiguos hábitos pueden transformarse, los bloqueos pueden ser movilizados, puedes resolver y trascender tus dificultades, las intuiciones y los sentimientos confusos pueden clarificarse y armonizarse…
Aunque todo esto también se puede conseguir trabajando los sueños ordinarios que recordamos, los sueños lúcidos permiten que el trabajo psicoterapéutico y de sanación se dé en el mismo sueño.
Una experiencia excepcional
Desde que, a mediados de los años 70, se demostró científicamente su existencia, se han hecho multitud de estudios para intentar comprender el alcance de esta experiencia y sus implicaciones. En este contexto, se han desarrollado también distintas técnicas que permiten acceder a este estado de conciencia. Éstas, y otras que el ser humano ha utilizado a lo largo de los siglos para acceder a la lucidez, son las que damos a conocer y practicamos en nuestros talleres de Sueños Lúcidos.
En este taller conocerás las enormes posibilidades que te ofrecen los sueños lúcidos y lo que la ciencia dice al respecto.
Debatiremos las implicaciones filosóficas que se desprenden, haremos ejercicios prácticos aplicando las técnicas más efectivas para despertar la conciencia mientras sueñas. Este fin de semana entenderás los fundamentos de la lucidez, descubrirás todo lo que conviene saber desde un punto de vista psicológico para poder integrar los sueños lúcidos en tu día a día y conocerás cómo aplicar adecuadamente las mejores técnicas para propiciar este estado de conciencia extraordinario.
Para hacer este taller es imprescindible haber hecho el primero.
Como ya habrás visto en ese primer nivel, el sueño lúcido abre la puerta a infinitas posibilidades.
Este fin de semana podrás profundizar en la práctica, conocer las implicaciones finales y entender de primera mano cómo este estado de conciencia puede afectar a tu vida cotidiana.
por concretar
Sábado de 10 a 14h y de 15.30 a 19.30h. Domingo de 10 a 14h y de 15.30 a 18h.
150€ (130€ por persona si sois dos)
Máximo 10 personas
Centro Formaser
c/Saragossa, 18
08006 Barcelona
Y recibirás el ebook "Recuerda tus sueños" como regalo.
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